Tränen fließen lassen, aber nicht darin ertrinken

Deine Tränen fließen lassen

Wir kommen alle an den Moment, indem wir nicht mehr stark sein können, immer lächeln und immer funktionieren. Wir sind Menschen. Es ist OK, wenn du mal schwach bist, traurig und wütend. Manchmal ist einem einfach alles zu viel oder eine bestimmte Situation stimmt einen traurig. Die Trauer kann sich auch durch mehrere Wochen angesammelt haben, so dass du schon gar nicht mehr weißt, warum du jetzt gerade weinst. Wichtig ist es, dass du inne hältst und deinen Gefühlen Raum gibst. Sie sind gut, so wie sie sind. Andere Menschen können damit nicht immer umgehen, weil die Emotionen zu groß sind. Sie können nicht einschätzen, wie schlimm es wirklich um dich steht. Ich möchte dir hiermit sagen: auch das geht vorbei. Du wirst wieder lachen können, loslassen und lieben können. Lass deine Tränen fließen, aber weine dich nicht in den Schlaf oder ganz lange, allein und einsam zu Hause. Stell dir einfach einen Wecker oder Handy, falls du keinen Überblick über die Zeit hast, wenn deine Emotionen heraus kommen. Nutze diese Woche dafür, deinen Emotionen bewusst freien Lauf zu lassen, aber behalte die Kontrolle über sie. Die Engel der Gefühle unterstützen dich dabei!